Catatan Perjalanan

Sudah membaca tentang tips memanjangkan nafas? Alhamdulillah. Semoga anda praktikkannya untuk membolehkan nafas anda menjadi lebih panjang. :D                                                            Suara yang bagus pasti kita semua menginginkannya apalagi bagi seseorang yang hobby membaca Qur’an, berikut ini cara-cara agar anda memiliki suara bagus tersebut. TIPS MERMERDUKAN SUARA 1. Menjernihkan Kerongkong Selepas bangun tidur, masukkan kedua-dua jari telunjuk ke dalam kerongkong dan anak tekak sampai keluar air yang berlendir. Lakukan ini sebelum memberus gigi sebab kalau dah berus gigi, lendir tu susah nak keluar. 2. Titiskan Air Titiskan air dalam lubang hidung. Nanti lendir dalam hidung dengan dekat kerongkok tu keluar. 3. Minum Air Suam Biasakan diri untuk minum air suam pada waktu malam. Jangan terus diminum air tersebut, ...

Seperti yang kita sedia maklum, untuk membaca al-Quran secara bertarannum, ianya memerlukan kawalan suara dan nafas yang agak panjang. Terutama bila masuk ke peringkat-peringkat atas seperti jawab bayyati  dan jawabul jawab. Ianya memerlukan latihan untuk mendapatkan nafas yang panjang itu. Macam orang berlari 400 meter. Mereka-mereka yang mampu mengawal pernafasan dan mempunyai stamina yang tinggi, akan steady je berlari. Sedangkan yang tak pandai kawal pernafasan, akan pancit di tengah jalan. Lebih teruk daripada tu, bleh muntah hijau dulu sebelum boleh menyambung larian. TIPS MEMANJANGKAN NAFAS 1. Tahan Nafas Nafas terbahagi kepada dua, iaitu nafas perut dan nafas dada.  Dalam nafas perut, ketika menarik nafas, perut mengembung, sedangkan dalam nafas dada, ketika nafas ditarik, yang mengembung adalah dada. Teknik yang efektif adalah teknik pernafasan perut. Bukan pernafasan dada. Setiap hari, lakukan latihan menahan nafas (nafas perut). Contohnya hari ni dapat menah...