Bahasa tubuh, akan penyakit yang mungkin dideritanya

Artikel jaga kebugaran diri agar tetap sehat


*BAGAIMANA TUBUH BERBICARA MEMBERI TAHU AKAN ADANYA PENYAKIT, MAKA DENGARKANLAH BAHASANYA DALAM BENTUK GEJALA*
-----------------------------------

Ketika *lelah*, tubuh ini sedang berucap "aku ingin istirahat".
Jangan malah engkau bungkam mereka dengan minuman berenergi.

Ketika *mengantuk*, tubuh ini sedang berucap "aku ingin tidur".
Jangan terus engkau bungkam dengan kopi dan minuman stimulan.

Ketika *keringat ini berbau masam*, tubuh ini sedang berucap "aku banyak racun yang harus aku keluarkan".
Jangan engkau tutupi ia dengan deodorant dan parfum.

Ketika *Air kencing berwarna kuning pekat, kulitmu kering, tubuhmu hangat* dan pinggir lidahmu bergelombang. 
Tubuh ini sedang berucap "aku kekurangan cairan".
Jangan engkau isi Iagi dengan minuman dingin penuh dengan gula dan sirup.

Ketika *kotoran kita encer atau malah keras* dan bentuknya seperti kotoran kambing yang *berbau menyengat*. 
Tubuh ini sedang berkata, "aku sedang sangat meradang".
Jangan engkau isi dengan makanan penuh pestisida, perasa, perisa dan pewarna buatan. 

Ketika *nyeri dada* bahkan sampai *keringat dingin*. 
Tubuh ini sedang bercerita.    
*"Pembuluh koronerku sedang macet"*. 
Segera periksa ke dr.sp Jantung.!   
Ber-olahraga-lah ( bukan OR yg berat) agar darahmu bisa menemukan jalan lain (baca kolateral). 
Jangan malah engkau hanya berbaring dan nonton tv sembari menghabiskan 1 toples Nastar.

Ketika *lutut ini sakit dan meradang*. 
Tubuh ini sedang berbicara "aku capek menopang tubuhmu yang tambun, aku penuh "racun" yang engkau isi setiap hari". 
Jangan selalu engkau bungkam dengan 
Asam Mefenamat, Natrium - Diklofenac, Meloxicam dan temen temennya.

Ketika *tengkuk ini terasa berat*. 
Sesungguhnya ia sedang berkata, aku sedang meradang. 
Cobalah *periksa Tekanan darahmu, Trigliserida, LDL, Asam Urat* mu.
Besok pagi mulailah lagi berolahraga, kegiatan yang sudah engkau tinggalkan bbrp bulan ini.

Tubuh ini setiap waktu ingin mengobrol denganmu. 
Tapi seringnya kita mendengarkan saja tidak, kita lebih memilih memalingkan muka. 
Dan meninggalkannya sendirian dengan alasan, ada pekerjaan yang belum terselesaikan.

Tubuh ini butuh didengar
Karena ia yang menemanimu sejak engkau dilahirkan.
Sampai engkau menutup mata.

*Tubuh ini butuh kita pahami.*

Semoga bermanfaat..!! 🙏
---------------------------------------

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

jenis-jenis Sistem Transmisi mobil

Image
Berikut ini adalah jenis-jenis Sistem Transmisi: 1. Manual: Ini adalah sistem transmisi di mana gigi berubah Meminta pengemudi untuk memilih gigi secara manual Dengan mengoperasikan tongkat gigi dan kopling. 2. Otomatis: Ini adalah transmisi multi-kecepatan yang digunakan pada kendaraan bermotor Itu tidak memerlukan masukan dari pengemudi Untuk mengubah gigi ke depan dalam kondisi mengemudi normal. 3. CVT: CVT, atau transmisi variabel terus menerus Adalah transmisi otomatis yang menggunakan katrol dan sabuk atau rantai untuk terus mengubah rasio gigi, Bukannya perlengkapan tetap. 4. IMT: Transmisi Manual Cerdas (iMT) Adalah transmisi tanpa kopling yang menggabungkan Kenyamanan transmisi otomatis Dengan kontrol transmisi manual. 5. DCT: Transmisi dual-clutch (DCT) Adalah jenis transmisi yang menggabungkan Kinerja transmisi manual Dengan kemudahan penggunaan transmisi otomatis. 6.Transmisi manual otomatis (AMT) Adalah jenis transmisi untuk kendaraan bermotor. Ini pada dasarnya adalah tra...
Read more

Kudeta Jokowi Mulai Tercium Oleh Prabowo Subianto

Kudeta Jokowi Mulai Tercium Oleh Prabowo Subianto  Menjelang dan paska 💯 hari kerja presiden Prabowo diwarnai dengan pembangkangan para menteri titipan Jokowi,dari Mentri KKP sampai lambatnya Bareskrim dalam penanganan pagar Laut di wilayah Tangerang, Langkah Kabareskrim yang terkesan mengukur ulur waktu dan mencari celah u membebaskan Aguan dari segala kontrovesialnya menuai banyak cibiran dari masyarakat mereka membandingkan dengan kasus pembunuhan yang sering bisa diungkapkan dalam waktu kurang dari 24 jam tapi publik tidak   terhenti pada Kabareskrim Polri mengingat Sigit Sulistyo selaku Kapolri adalah orang yang sangat patuh terhadap Jokowi, bahkan menurut bocor Alus Tempo Jokowi sampai mengemis pada Prabowo agar Kapolri Sigit Sulistyo jgn diberhentikan, minimal satu tahun. Tapi baru baru ini adik Prabowo dengan berapi-api mengatakan bahwa dalam pemerintahan sebelumnya banyak program  yang tidak masuk akal dan jauh dari kepentingan rakyat, permyataan Hasyim ter...
Read more

Jumlah rakaat shalat tarawih sesuai tuntunan

Image
﷽                                                                                            BINGUNG !! JUMLAH RAKAAT SHOLAT TARAWEH BERAPA? Dari tahun ke tahun Ummat selalu dibuat bingung,tentang jumlah  rakaat  sholat Taraweh Ada yang bilang 11,, ada yang bilang 23 rakaat Jadi mana yang benar? Ustadz Fulan bilang 23 Ustadz alan bilang 11,mana yang benar?? Kebingungan kita lagi2 di sebabkan oleh Ustadz2 yang melempem aqidah dan manhajny karena suka berbaur dengan ahli Bid'ah,fatwa mereka tidak lagi mengikuti Dalil tapi mengikuti Kebanyakan manusia karena takut ditinggalkan jamaahnya,Sikap melempem dan tidak tegas ini Yang membuat jamaah bingung,fatwa mana yg harus diikuti,Jika semua perkara yang sering di perselisihkan di Anggap perkara khilafiyah da...
Read more