YANG TERJADI PADA TUBUH SAAT PUASA

http://uwoholistik.wordpress.com

*YANG TERJADI PADA TUBUH SAAT PUASA*

Rumusan Fisiologi Puasa.

*Fase1 - Hari 1-2*
Gula dalam badan menurun.
Jantung berdegup perlahan.
Glikogen ditarik keluar dari otot dan menjadikan otot berasa lemah.
Efek sampingnya adalah pusing, mual,lapar dan mulut berbau.

*Fase 2 - Hari 3-7*
Lemak mulai dipecahkan bertujuan menghasilkan tenaga. Berlakunya tindakan kimia dari gliceride ke glicerol berubah menjadi glukosa.
Fase ini juga berlangsungnya proses detoksifikasi. Menyebabkan badan dan kulit menjadi berminyak.
Selain itu organ detoks seperti paru-paru masih belum terbiasa.
Pada fase ini juga aktivit sel darah putih meningkat sekaligus meningkatkan sistem antibodi.

*Fase 3 - Hari 8-15*
Proses detoksifikasi berlangsung dgn sel-sel mati dan rusak mulai di keluarkan.
Proses penyembuhan lebih mudah pada saat ini, malah penyakit lama juga diperbaiki. Mungkin berlaku rasa sakit pada fase ini.
Pada fase ini juga tenaga meningkat dan pikiran menjadi lebih jelas.

*Fase 4 - Hari 16-30*
Badan mulai terbiasa dgn puasa.
Proses pemulihan masih berlaku, hasilnya pernafasan menjadi lebih baik dan kwalitas darah meningkat.
______________________
Shared by :
Fasting a great medicine
Ali Wasil el Helwany