OTOT & OTAK TIDAK BOLEH PENSIUN

OTOT & OTAK TIDAK BOLEH PENSIUN

*Dr. Mahathir Muhamad (usia 92th)  mengatakan...                                    “Saya akan menyarankan orang untuk tidak beristirahat ketika mereka menjadi tua.. karena jika Anda beristirahat.., Anda akan segera menjadi sangat lemah dan tidak mampu.., dan mungkin menjadi pikun... Jadilah aktif setelah Anda mencapai usia pensiun..., " kata Dr.  Mahathir...*

*“Ini sama dengan otot-ototmu... Jika Anda tidak menggunakan otot dan hanya berbaring sepanjang waktu..., otot-otot bahkan tidak dapat membawa berat badan Anda... Anda tidak bisa berdiri... Anda tidak bisa berjalan...*

*“Otak juga  sama..., Jika Anda tidak menggunakan otak Anda.., Anda tidak berpikir.., Anda tidak menyelesaikan masalah.., Anda tidak membaca.., Anda tidak menulis.., otak anda akan mundur dan Anda menjadi pikun... Jadi selalu aktif lah..." tambahnya*...

*Satu lagi resep dari beliau, jangan makan berlebihan, usia bertambah tapi usahakan berat badan tetap sama*

Motivasi Luar Biasa..!! Silahkan di share...

*Jangan Pernah Merasa Sudah Tua.... Tetaplah Muda dan Aktif... Semangat teruuss dan teruslah bersemangat...*
💪💪💪

https://www.straitstimes.com/asia/se-asia/health-secret-do-not-overeat

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pembelaan tentang ijazah palsu

Secara umum, dokumen ijazah asli Presiden (termasuk Presiden Joko Widodo) bukanlah dokumen yang bebas diakses publik secara fisik atau langsung, karena menyangkut data pribadi dan dilindungi oleh hukum, seperti: UU Nomor 14 Tahun 2008 tentang Keterbukaan Informasi Publik UU Nomor 27 Tahun 2022 tentang Pelindungan Data Pribadi Namun demikian, beberapa salinan atau bukti legalitas ijazah Presiden Jokowi sudah pernah dipublikasikan ke publik oleh pihak terkait, seperti: 🔍 Beberapa bukti publik terkait ijazah Jokowi: 1. Universitas Gadjah Mada (UGM) secara resmi telah menyatakan bahwa Jokowi adalah alumni mereka dan lulus dari Fakultas Kehutanan pada tahun 1985. 2. KPU (Komisi Pemilihan Umum) juga sudah memverifikasi dokumen ijazah yang diajukan Jokowi saat mencalonkan diri, termasuk pada Pilpres 2014 dan 2019. 3. Dalam sidang gugatan di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat tahun 2022, Hakim menyatakan bahwa ijazah Jokowi sah dan gugatan yang menyebutnya palsu ditolak. 4. Terdapat foto-foto sa...
Read more

mimpi di kamar hanin

Pulang sama Nowo dan Dar? Rumah ada di deretan dng perpust Pura2 sembunyi, Nowo dan Dar nongol duluan Banyak teman lain yg ikut lihatin Sarah muncul dari rumah lain Settingan kumpul di rumah mas pur Jalan naik motor boncengan dng mas pur, naik motornya dia Pulangnya motor kempes, tambal ban dulu Lanjut jalan kemudian jalan ditutup, ada yg mantu Manuver lewat gang, kempes lagi, dituntun sampe patah velg-nya
Read more

Simpan untuk hari tua

Ngeliat kondisi beberapa artis yang pada menderita di masa tua nya, kok aku jadi miris ya.   Kek Bang Fahmi Bo yang dulu sempet maen di film si Lupus jadi pemeran Gusur. Terus kek Mba Nunung Srimulat yang sekarang menderita sakit parah. Sampai harus tinggal di kosan dan sebelum nya ketika beliau masih tenar di film Si Doel anak sekolahan, katanya sampai harus menanggung hidup 50 orang saudara nya.  Masya allah ya..  Tiap malem kalo aku scroll tiktok, sering banget nonton live nya Bang Fahmi Bo. Kemarin terakhir, beliau di datangi Melisa ricardo menjenguk kondisi nya yang memprihatinkan.  Badannya kurus kering kena diabetes, dan posisi nya hidup sendiri di kosan sempit, sebatang kara gak ada siapa-siapa.  Sedihh liat nya, punya salah apa ya dia sampe di kek gituin sama keluarga nya ? 🥲 Hidup seorang diri di kosan sempit, dengan kondisi kaki gak bisa jalan. Buat turun ke lantai bawah aja udah gak sanggup katanya. Sekarang beliau hanya mengandalkan gift dari yang ...
Read more